
材料
- 大根すりおろしてお茶碗1杯分
- おからパウダー 大さじ2 https://amzn.to/3YDo90H
- オオバコ粉 大さじ1 https://amzn.to/3yrDfvF
- 和風だしの素 適量
- お好みでトッピング
- 乾燥エビ
- 紅生姜
- ねぎ
- ベーコン
- などなど
- 大根の皮を剥いてすりおろす。
- ザルにあけて、ざっと水分をきる。(絞らない)
- 耐熱ボールに大根、おからパウダー、オオバコ粉、和風だしの素、トッピングを入れてよく混ぜる
- 電子レンジで1分ちんする
- 取り出して、よく混ぜる。
- もちもちしてきたら、手でお好きな大きさの量を丸めて、油を引いたフライパンで焼く
- 両面、良い焼き色になるまで焼いて、出来上がり。
お好み焼き風に、ソース、マヨネーズ、削り粉、青のりをかけて食べてもよし。ねぎ塩(ネギ刻みに塩コショーして、ごま油をかける)もよし、塩コショーとバジルをかけて、オリーブオイルをかけて食べても美味しい。