すき焼き風

すき焼きの出汁（醤油、みりん、お酒、だしの素、ラカント、水）で煮る野菜やお肉はどんな野菜でも良いし、牛でも豚でもOKではないでしょうか。

すき焼き風だと糸こんにゃくや焼き豆腐が沢山食べられるので、低糖質でお腹いおっぱいになる
重宝なメニューです。
よく活用すると良いでしょう！